2017
07/15
07/15
もやしとほうれん草 ソテー
![](https://vivian-diana.com/wp/wp-content/uploads/2017/08/moyasi.jpg)
【材料】
もやし 300g
ほうれん草 200g
塩・胡椒 少々
塩レモン 少々
ゴマ油 適量
【作り方】
① もやし、ほうれん草をゴマ油で炒める。
② 塩・胡椒 と 塩レモン を入れて軽く炒める。
③ 蓋をして蒸すようにする。野菜がしんなりしたら完成。
【材料】
もやし 300g
ほうれん草 200g
塩・胡椒 少々
塩レモン 少々
ゴマ油 適量
【作り方】
① もやし、ほうれん草をゴマ油で炒める。
② 塩・胡椒 と 塩レモン を入れて軽く炒める。
③ 蓋をして蒸すようにする。野菜がしんなりしたら完成。