201707/29 9品目レシピ 大根と人参のなます 【材料】 大根 5cm 人参 1/2本 帆立フレーク 1缶 二杯酢 適量 ごま 適量 【作り方】 ① 大根、人参を千切りにして、塩でもんでおく。 ② 二杯酢とごま、帆立フレークを入れ、混ぜ合わせて完成。 コメントは受け付けていません。