ひじきの煮物＆酢の物

ひじきの煮物
【材料】
ひじき 100ｇ
人参 7ｃｍ程度
大根 5ｃｍ程度
大豆 50ｇ
薄揚げ １枚
蓮根 １ｃｍ程度
出し汁
※　醤油 大さじ　4
※　みりん 大さじ　4
※　塩 少々
※　パルスィート 2本（スティックタイプ）

【作り方】
①　鍋に出し汁と　※の調味料を入れ、沸騰させる。
②　①の中に各材料を入れ、煮込み、完成。

酢の物
【材料】
さらしむねぎ １玉
胡瓜 1本
ほぐし帆立 1缶
ちりめん 30ｇ
※　みりん
※　酢
※　塩
※　パルスィート

【作り方】
①　※を混ぜ合わせ、二杯酢を作る。
②　胡瓜、さらしむねぎをお好みに合わせ切る。