2017
07/18
07/18
あさりのガーリック炒め
【材料】
あさり 200ｇ
ブロッコリー 半分
人参 直径2ｃｍ １本
玉ねぎ 半分
ニンニク 4かけら
オリーブ油 大さじ 3
塩・胡椒 適量
醤油 大さじ 2
【作り方】
① あさりは剥きを購入。
② ブロッコリー、人参を茹でる。
③ 玉ねぎはスライスしておく。
④ ニンニクは半分に切る。
⑤ オリーブ油をフライパンに入れて、ニンニクを炒める。
⑥ 玉ねぎを入れて、しなっとなったら、あさりを入れる。
⑦ その後、ブロッコリー、人参を入れて炒めたら、塩・胡椒、醤油で味付けし、完成。
… [Trackback]
[…] Find More here to that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Find More Info here on that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] There you can find 27256 additional Information on that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Info on that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Read More Information here to that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Here you can find 97995 more Info on that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Find More Information here to that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: vivian-diana.com/2017/07/18/あさりのガーリック炒め/ […]